概述
我今年30多岁了，一直觉得自己皮肤特别差，因为就算仅仅是蚊子叮咬的一个包，它的疤痕也会一直留下来而不会消失。之前生孩子剖腹产的疤痕十几年了反而更加明显了，医生说这是疤痕体质。前段时间因为骑车不注意摔到了膝盖，因为老是穿裙子，所以实在不想膝盖上还有疤痕。请问有没有什么方法可以缓解疤痕呢？那狠心的体质应当注意怎样的饮食？
步骤/方法：
1、 疤痕体质表现为伤口愈合后，疤痕的表面还会持续性的长大并且疼痛红肿。会留下难看的疤痕，甚至是影响身体运动。身体容易出现痤疮的皮肤，多油脂的皮肤都会容易发生疤痕现象，因此需要特别注意不要受到皮肤的创伤。
2、 疤痕性体质是由于饮食调节不当，体内湿热导致。因此要拒绝辛辣，海鲜等，此类食物容易刺激身体和皮肤，导致疤痕出现后长久不退，并且留下深深的疤痕。应当以清淡的饮食为主，不得暴饮暴食。食用红枣可以益气补血。
3、 疤痕性体质的人，应当平时要注意清洁卫生。青春期是容易产生，皮脂分泌过旺导致出现痘痘的，切记不能用手挤破。并且生病住院时，一定要注意告诉医师，尽量避免使用注射开刀等方式来治病。
注意事项：
假如有一串性疤痕体质，平时就要多加留意，受伤后及早去医院。出现疤痕可以涂抹去疤痕的药膏。不得因为爱美去做美容割双眼皮之类的。
