概述
我今年40岁了，因为平时特别马虎，所以经常会磕磕碰碰。但是如果轻微的磕碰一下可破皮之后就会形成很明显的疤痕，之前仅仅是因为，摔倒了一跤，膝盖却留下了特别清晰的疤痕。现在经历了好几年都没能恢复。医生说这是疤痕性体质，因此要注意生活中的磕碰，避免产生疤痕，那么疤痕性皮肤应该注意怎样的饮食呢？有没有什么方法可以减轻疤痕的痕迹？
步骤/方法：
1、 疤痕性皮肤应当忌乱食，不可以食用一些辛辣燥热肥腻的东西。辛辣的食物会导致器官功能失常，还会增加血液的流量，会导致疤痕恶化。疤痕性皮肤不能挑食，要是会引起营养不均衡，影响伤口愈合速度。
2、 把核心皮肤要拒绝柑橘类食物，柑橘类食物会刺激疤痕产生瘙痒的感觉，不能食用牛羊肉、海鲜等，不宜饮酒和抽烟，例如芒果、榴莲，都容易导致疤痕的产生。会刺激疤痕伤口部位发痛、发痒、发红。
3、 疤痕性皮肤，应当补充胶原蛋白来修复疤痕。可以每天早晚，提供胶原蛋白用修复伤口。可以使用主题的富含大量胶原蛋白的食物，既可以提高皮肤的弹性，保持皮肤细腻光滑也可以修复疤痕，减轻疤痕性皮肤的问题。
注意事项：
疤痕性皮肤应当防止生活中的磕碰，随着年龄的增长，细胞会失去活力，年龄越大，越容易产生疤痕。因此在年龄增长时，应当大量的补充胶原蛋白，来保持细胞的活性和皮肤的弹性。
