发布于 2025-02-18 19:14

  肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节,其关节囊较松驰,关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差,而且随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压,加之我们现在的食物中含钙量不足,光晒时间短,故而易发生慢性劳损。肩周炎的发病特点为肩臂酸疼、活动受限、怕冷、肌肉痉挛与萎缩、部分患者可出现心烦、失眠、心悸、眩晕、饮食不节、或冷或热等症状。

  导致肩周炎发生的因素

  许多肩部疾病的发生,除了年龄、外伤等因素外,与平时生活工作中的不良习惯也有密切关系。

  (1)气温变化应做好肩部保暖 受凉是肩周炎最常见的诱发因素,在睡眠时,应该注意肩部的保暖,不要让肩膀暴露在外,避免着凉复发。

  (2)姿势不当 长时间保持某一姿势,容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛,从而诱发颈肩部酸痛,甚至肩周炎。

  (3)女性更易患肩周炎 肩周炎多发于50岁左右的中老年人群,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者,是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。

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