概述
我有时候会晕车，但并不是每次都这样，比较巧合的是，基本上天气比较冷的时候就很容易晕车。常常会感到头痛头晕，胃里面的东西好像要翻上来的样子，非常的恶心。有时候会吐的稀里哗啦的，十分的痛苦。每次都想憋着，不让胃里的东西吐出来，这种情况是最折磨人的。而且每次坐车的时候，车上有很多的人，我也不好意思把公共场所弄脏了。天气寒冷才晕车是怎么回事呢？
步骤/方法：
1、 晕车的原因，主要是大脑接受到来自感官的抵触的信息，因为在车上是的一种动态的情况，眼睛和耳朵一时无法调整这种状况，所以使得中枢神经传达到脑部的时候，带来了某些压力，随后使身体产生恶心呕吐的症状。
2、 一到寒冷的天气，就容易晕车，这种情况，通常来说是因为身体体质比较差，寒冷使体温下降，免疫力降低，从而引发这种症状。患者应该要设法提高自己的免疫力和抵抗力，改善体质，多做户外的运动。如果每天能够坚持晨跑，那就最好。
3、 而且在饮食上，应该多补充营养丰富、特别是含高蛋白、高热量的食物，补充体能和所需的营养。患者最好是定时的去医院做体检，如果发现身体有任何的异样，应该要提早的进行治疗。坐车时应该要闭上眼睛，靠在椅背上面，尽可能的减少振动。
注意事项：
如果特别严重，就应该使用一些药物，来进行相对的治疗。另外也可以使用生姜贴在肚脐眼的地方，这也是非常有效的措施。还要尽可能的保持空气流通，这样就可以减轻，晕车的症状。
