1.养成良好的生活习惯，早睡早起，加强体育锻炼，注意情绪稳定。
2.饮食方面也有禁忌，不食羊肉、虾、蟹、黑鱼等发物，忌食辣椒、生姜、生蒜、白酒等刺激性食物，禁食桂圆、阿胶、蜂王浆等热性食物。
3.适宜多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼等优质蛋白质的食物，多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等新鲜蔬菜。
多囊卵巢吃什么好
发布于 2025-02-20 17:42
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注重日常多囊卵巢综合症饮食控制，也能辅助治疗多囊卵巢综合症，以下就是多囊卵巢综合征的饮食调节：
1、多囊卵巢综合症饮食控制食盐的摄入时，根据病人病情和内分泌功能程度作调整，并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。
2、多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊
发布于 2024-08-01 10:22
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1、胡萝卜
红萝卜含有丰富的维他命A，但维他命A为脂溶性，所以吃法大有讲究。比方炖排骨可保留胡萝卜素93%，炒菜保存了80%，生吃只吸收10%胡萝卜素。另外，也请不要与其他果菜，合打果菜汁，因为它含有多量抗坏血酸氧化，可破坏维他命C。
2、冬瓜
冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积，冬瓜含钠低，又没有什么糖份，是糖尿病患者很好的食
发布于 2024-08-22 19:05
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发布于 2025-02-07 06:44
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1、多囊卵巢综合症饮食宜清淡。
2、宜吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。
发布于 2023-04-16 07:45
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1、多囊卵巢综合症饮食控制食盐的摄入时，根据病人病情和内分泌功能程度作调整，并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。
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发布于 2024-12-01 22:33
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发布于 2025-03-03 20:37
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目前多囊卵巢的病人如果没有生育要求，采取达英-35等药物控制，目的是能有月经的周期性来潮和内膜的定期脱落，有生育要求的患者，药物控制病情后，采取促排卵治疗以求尽早怀孕，如果促排卵数周期仍未孕建议采取人工授精或者试管婴儿，如果病情没有达到控制的程度，即使使用克罗米芬等药物促排卵也是很难有成熟排卵的，这样的情况建议再口服达英2~3个月后复查，另外，建议口服达英期间，查输卵管和男方精液，多囊患者怀孕过
发布于 2023-02-21 18:31
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多囊卵巢综合症属于涉及多系统代谢异常疾病，典型临床表现为月经稀发或闭经以及高雄激素血症表现，多合并肥胖等，容易合并胰岛素抵抗，甚至糖代谢异常；目前临床分为两大类型肥胖型及非肥胖型；治疗原则降低雄激素水平、调经、促排卵以及给予胰岛素增敏剂等治疗.针对该患者建议复查月经第2-3天性激素水平，同时化验甲状腺功能、糖耐量试验及相应的胰岛素水平，根据后续的结果决定下一步治疗方案。
发布于 2022-12-03 06:31
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PCOS的病因尚不清楚，涉及的病理机制非常复杂。一般认为与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失常、肾上腺功能紊乱、遗传、代谢等因素有关。
1.遗传学因素
PCOS是一种常染色体显性遗传，或X—连锁(伴性)遗传，或基因突变所引起的疾病。多数患者染色体核型46，XX，部分患者呈染色体畸变或嵌合型如46，XX/45，XO/46，XX/46，XXq和46，XXq。
2.肾上腺初现假说
PCOS起源于青春期前肾上腺
发布于 2023-06-04 19:43
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1、过胖的多囊卵巢患者应科学减肥
过胖的多囊卵巢综合征患者(BMI>24)应以有效而健康的方式减重：包含每天约少500大卡热量摄取，使体重能以每月约降2公斤的安全速度进行。
2、多囊卵巢综合征治疗要优化饮食
饮食调整是PCOS重要的辅助治疗，除总热量外，对于到达标准体重或原本不胖的患者，选择食物都应小心。为免控制饮食造成吸收不足，应视情况每天补充500～1500毫克(mg)钙片和一颗含40
发布于 2024-02-05 13:19
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若我的离开可以换来你的笑容，那你还是哭吧
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