概述
妊娠纹一旦产生就很难消除，所以对于很多的孕妈妈来说，应该要及时的预防妊娠纹是非常的重要，有大部分的孕妈妈在怀孕的过程中都会出现妊娠纹的情况，如果想知道怎么预防妊娠纹，就应该要了解妊娠纹的产生原因，妊娠纹的产生也是由于在怀孕的过程中缺少锻炼或饮食不当所导致的，那么，怀孕几个月会有妊娠纹呢？我们一起来了解一下吧。
步骤/方法：
1、 在怀孕的过程中，女生的身体变化很大，一般怀孕超过三个月时子宫增大，突出于盆腔，会向腹腔发展，腹部会开始慢慢出现隆起的症状，受增大的子宫的影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。
2、 一般到了怀孕六个月后，这种症状更加的明显，当肚子的隆起程度超过一定限度时，皮肤弹性纤维会发生断裂，腹直肌腱也发生不同程度的分离，于是在腹部的皮肤上就会出现粉红色或紫红色不规则的纵行条纹。
3、 在怀孕期间，为了避免妊娠纹的发生，一定要注意饮食均衡，要补充丰富的维生素以及矿物质，同时要注意控制体重的增长，怀孕的时候，体重增长速度上升比较大，也是容易出现妊娠纹的。
注意事项：
怀孕期间一定要注意避免摄入过多的甜食以及油炸食物，应该摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性，要饮食调理，运动是增加皮肤弹性很重要的方法，适度的运动也是能够防止妊娠纹的发生。
