一：避免吃油腻食物。在此，我想说的是："如果你不喜欢吃油腻的食物，那就不要吃。"我想说的是："如果你不喜欢吃油腻的食物，那就不要吃。在此，我想说的是："如果你是一个人，那么你就应该去做你自己的事情。瘫痪的主要原因是人体气血受阻。在此基础上，我们再来分析一下 "瘫痪 "的原因。"瘫痪 "的主要原因是人体气血受阻。
二：忌吃铁锅烧莱饭。因为体内较多的铁可与蛋白质结合成一种物质，这种物质再与铁分子结合，可形成铁蛋白积聚在关节液中。每个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如果它再与铁结合，就会变得饱和。因此，患有肩周炎的病人最好不要用铁锅做饭。
三。避免吃海鲜。因为海参、海带、海菜、海鱼等海产品含有一定的尿酸，被人体吸收后会在关节处形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，肩周炎患者不宜吃海产品。
四。避免饮酒和饮用大量的咖啡和浓茶。
五：忌食生冷食物。绿豆、冬瓜、黄瓜等食物要少吃，这些食物不利于疾病的恢复。
