概述
自己前段时间刚刚生下自己的宝宝，一开始自己是非常不喜欢小孩子的，以前看到周围的朋友看到小孩子又是亲又是黏上去的，自己实在是想不通，但是现在自己做妈妈了终于知道了原因，真的觉得母爱是非常的伟大的，尤其是现在自己的孩子出生之后，自己非常的疼爱她，每天不见到她非常的难受，我想请问一下哺乳期性欲也会随之下降吗？
步骤/方法：
1、 做妈妈是每个女性最幸福的一个阶段，但是在怀孕的过程中是非常辛苦的尤其十月怀胎和坐月子的那段时间，母亲处于哺乳期也是非常难受的，但是一方面经受着肉体的疼痛一方面却是幸福的。
2、 哺乳期性欲是会随之下降的，这是因为在哺乳期的时候女性的雌性激素下降了，所以导致性欲下降，但是在哺乳期的时候是不建议夫妻双方进行同房的，这样对于女性是非常不好的。
3、 哺乳期的女性在饮食上是非常重要的，要吃清淡的食物忌辛辣刺激的食物如咖啡、浓茶等，可以适当的进行一些有氧运动，对于产后恢复是非常的有帮助的，也能在一定程度上瘦身。
注意事项：
在饮食上可以多熬制一些乌鸡汤、排骨汤或者乌鸡汤等进行滋补，但是不能过分的油腻，这样对于哺乳期的女性肠胃受损是非常大的，可以多吃一些西兰花、马铃薯等。
