用艾叶水泡脚能有效地祛除虚火和寒火，并能治疗与虚火和寒火有关的头面部疾病的反复发作，如门脉溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎。
只要发生上述疾病，宜取一小把艾叶煮沸后用艾叶泡脚制成或用纯清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚刺中，用沸水泡一会，再以一些温水泡脚。泡到全身微微发热，但不出汗时，再多喝些温水，注意不要吃冷食，好好休息，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头、面、喉部的不适就会明显好转或消失。
但不能经常泡脚，因为艾叶泡脚会导致头面部气血亏虚，供血不足，反而会引起头晕、头痛、情绪变化。
对于体内寒湿较重的患者，可以每周用艾叶水泡脚一次，喝杯生姜红枣水，祛寒不腹泻。
但有些人体质很弱，吃一些补品会牙疼、口腔溃疡等，像这种情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没有上火的时候可以继续吃补品，并且每天坚持用温水泡脚，注意错开寒凉食物，防止寒湿侵袭，慢慢你会发现再吃补品身体也不容易上火，体质会慢慢增强。
