概述
说起燕窝，我们都知道，燕窝是个好东西，大补的。对身体有很大的好处的，并不是每一个人都能吃这东西，尤其是小孩。吃了燕窝之后后，不仅没有好处，还有可能会影响发育。而且呢，小孩其实是不适合吃那些东西的，吃多了反而对胃口不好，小孩，只要保持好胃口，不挑食，营养均衡就可以了。没有必要吃一些大补的东西，尤其是燕窝。
步骤/方法：
1、 首先，我们应该对燕窝有一定的了解，燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴，他对身体有很多的好处的。
2、 其次，一般来说呢，小孩子的身体是很好的，不需要大补。正常情况下，小孩子只要维护好自己的胃口，不挑食就可以了，这样就会非常的健康的。燕窝虽然是补品，适量的吃的话还好，吃多了就会对身体有影响了。
3、 最后，就是瘦人不受补，有些人在吃了人参燕窝之类的大补食物去，头发全掉光。所以要小心。也有人在吃了燕窝之后，鼻子出血，所以，我们一定要多多的注意，不能随便的给孩子乱食用。
注意事项：
有时候，好东西他只是对于有些人来说，并不是所有人，同时要注意，无论多大的儿童，在初次食用燕窝后，请观察孩子三天，以免个别过敏体质的儿童对燕窝过敏，如果吃了燕窝后三天之内没有出现过敏症状，说明孩子对燕窝不过敏，就可以放心食用。
