概述
每一个家长都希望自己的宝宝更加健康聪明，所以在怀孕期间最好选择一个好的生活规律和饮食规律，应该有一个好的心态，这样可以使宝宝能够健康的成长，也可以选择使用各种胎教的方法来进行调理，孕晚期胎教效果都是比较好的，可以选择使用食疗的方法来进行调整，也可以选择适当的抚摸腹部的方法进行胎教，选择效果都是比较好的。
步骤/方法：
1、 胎教的方法是非常多的，所以应该选择一个好的缓解的方案，平时应该多吃些含钙丰富的食物，适当吃些虾皮或者豆制品进行调理，效果比较好，也可以选择使用纯奶制品的方法来出现了营养不良的情况。
2、 女性在怀孕晚期，也可以选择使用抚摸的方法来进行胎教，其实孕晚期并不需要刻意的进行胎教调理，平时经常的关心宝宝，对宝宝说话也是一种胎教的方法，而且女性心情比较好，也是一种比较好的胎教方案。
3、 女性平时应该多注意合理的身体保健，特别是在怀孕期间，最好应该选择一个好的胎教方法，可以选择使用经常听音乐的方法来进行胎教，其实不用刻意的通过胎教的方法来促进胎儿的智力发育。
注意事项：
女性平时应该多注意合理的身体保健，特别是在怀孕期间定期进行产前检查，平时应该有一个好的心情，对女性的健康也是非常好的，孕晚期也可以选择胎教进行调理。
