概述
现在的女生是越来越爱美了，不仅要脸好看，身材还要好。很多女孩子都会选择去健身来塑造自己的身材，但是这需要毅力，有很多人都会选择半途而废。女生其实去锻炼身体就是为了塑造身体的某些部位而已，比如说胸。但是我们往往会发现生活中有些人的胸会慢慢的变小甚至下垂，这些都是什么原因造成的呢？下面我们就和小编一起来看看毁胸的一些小习惯吧。
步骤/方法：
1、 有些女性在选用内衣的时候往往会有错误的认识，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。所以随着年龄的变化女性的乳房大小也会发生变化，选择内衣的时候要试过之后再购买。
2、 有些人还会觉得经常按摩胸部就会让胸部变大，但是错误的按摩方法不仅不会丰胸，还会造成不好的效果。长时间大力的按摩胸部会造成乳房松弛，甚至走形，造成不正常的肿大，随便拍打胸部只会让乳房越来越小。
3、 很多女性都有一个坏习惯，就是会在不知不觉中斜靠或者趴在桌子上，但是斜着靠或趴在桌子上的时候，胸部正好是被挤压的环境中，胸部经常会受到桌子边沿的挤压，对女性乳房的健康危害是很大的。
注意事项：
通过上面的介绍，我们都知道了一些造成胸部发育不健康的习惯了，所以在生活中我们一定要注意不让这些事情发生，在意小细节也是可以很好的保护胸部的。
