概述
现在生活节奏的加快，社会科技的进步，使我们的生活水平越来越好，但是随之给我们的生活工作带来了越来越大的压力，我们整天为了自己的工作熬夜到半夜一两点钟，还有的时候我们经常为了自己的工作一动不动的坐在办公桌前，再加上平常的时候经常喝一些咖啡，浓茶用来提提神，还有就是长时间看着自己的电脑，没有做一些眼部按摩长期下去会使我们的眼睛出现疾病。
步骤/方法：
1、 现在生活工作压力的大大增加，不少年轻女性男性都经常的熬夜办公，在加上学生们由于功课的增多也经常的熬夜复习，喝咖啡等饮料，这样长期下去会使我们眼睛出现黑眼圈，这样会影响我们的外表，导致疾病。
2、 记得我朋友前几天为了考试经常的熬夜复习，这几天就出现了黑眼圈，并且自己的眼睛非常的干涩，后来去了医院大夫给把2袋茶包在冷水中浸透后放在眼睛上敷用，几天之后黑眼圈的现象减轻了。
3、 当我们发现自己得了黑眼圈，我们平常的时候要保持自己的饮食清淡，少吃一些辛辣洗剂的食物，适当的参加体育锻炼，不要经常地抽烟，不要喝酒，我们更加不要经常地熬夜，要保持自己的睡眠充足。
注意事项：
以上内容仅供参考，如果发现自己得了这种疾病我们要去医院找专业的大夫咨询，不要自己乱用药物，使自己的病情恶化，或者自己乱涂化妆品之类的东西。
