概述
适当泡脚有效的促进血液循环，可以选择中药泡脚来缓解身体免疫力低下的现象，也可以通过牛奶泡脚的方法来除去脚上的角质层，而且可以使脚有牛奶的香甜味道，通过中药泡脚效果都是比较好的，也可以选择泡脚水加小苏打泡脚的方法来促进局部血液循环，能够起到预防疾病和降血压的作用，下面我们来详细了解一下泡脚加小苏打都有什么作用。
步骤/方法：
1、 在泡脚的过程中如果加一定的小苏打，能够有效缓解高血压的症状，预防身体免疫力低下的现象，这是一种比较常见的养生保健的方法之一，还能够舒筋活血。
2、 通过小苏打泡脚是比较常见的一种养生保健的方法，能够去除脚的异味，泡脚的时候加小苏打能够使人的皮肤更加清洁和光滑，泡脚的同时也可以选择按摩来促进血液循环。
3、 泡脚的时候如果加上一些小苏打对健康是非常好的，而且能够使洗脚的过程中清洁度更好，适当加一些小苏打能够预防疾病，可选择中药泡脚或者生姜泡脚来预防疾病。
注意事项：
通过泡脚都能够缓解身体过度疲惫的现象，是一种比较常见的养生方法之一，泡脚的时候最好应该水位在小腿部位，每次泡脚时间不要超过半小时。
