概述
晕车的人很痛苦，很多人为了不晕车什么方法都想试试。方法很多因人而异，不是每种办法都适合你，选择一个自己能接受的，有时候心情也会影响晕车，尽量多看看窗外的风景，跟朋友家人聊聊高兴的事，不去想晕车这件事，很多人不清楚自己什么原因会晕车，一说到坐车就后怕，吃东西吧怕全吐出来，不吃东西吧害怕把胆汁都给吐出来，晕车的人需要注意几点呢。
步骤/方法：
1、 晕车的人大多不太敢吃东西，害怕自己吃什么吐什么，其实晕车的人更应该吃东西，不能让胃空着，但是尽量不能吃的太多，太油腻的东西也不要吃，刺激性的东西也尽量不要吃，如果需要长途坐车，前一晚一定要有一个充足的睡眠。
2、 很多人晕车为了转移注意力不去想晕车的事情就会看看手机，或者带一本书，这样是错误的，长时间低头更容易引起恶心呕吐，尽量的看远方的风景，多跟家人或者朋友聊聊天，缓解自己的情绪，尽量的放轻松，紧绷的情绪也更容易晕车。
3、 穿着的一定要宽松，紧绷的衣服会让自己觉得胸闷，加速晕车，严重的晕车上车前就需要吃点晕车药，或者喝点加醋的水，嘴里含一片柠檬也不错的，酸性的食物可以抑制恶心感，一定要克服自己的心里障碍，尽量不要联想到晕车的事情。
注意事项：
很多人晕车的时候都会喜欢吃一些酸性的东西，防止反胃，这个效果不是每个人都有用的，也有人把橘子皮橙皮这些带在身边晕车时闻一闻，味道比较重的可以抑制住这个胃酸蠕动
