概述
前段时间我们单位组织所有人出去野外拓展训练，当时一开始觉得比较新鲜，后来才发现去到一个地方接条件非常艰苦，那边是一个小村庄，而且教练员特别的严肃认真，很多时候每天训练任务都特别重，晚上回去手都累的不行，平常我特别爱洗澡，可是最近就变得很懒。自从那一次野外拓展训练以后回去我就发现有些不太对劲了，总是想跑厕所去
步骤/方法：
1、 这个时候我有一点意识到好像自己出现的问题，男性其实跟女性一样，也很有可能会发生各种尿路感染或者是个男科疾病，年轻的时候曾经得过一次前列腺炎，我感觉跟这次的症状比较类似。
2、 要预防前列腺炎这种疾病，让生活中最重要的一点就是勤换洗内衣裤，很多男孩子通常喜欢把内裤给鞋找袜子，或者是牛仔裤或在一起正在洗衣机里面洗，这样子内裤忘洗不干净，而且很容易被细菌感染。
3、 还有一点也比较重要，就是男孩子自己饮食方面要多多注意，很多男孩子喜欢喝，冰啤酒，吃一些油炸的食物，这个时候就比较容易引起上火，一旦上火的话，前列腺炎就特别容易出来找麻烦
注意事项：
预防前列腺炎要从自己做起前列腺炎这种疾病，比较难以治疗完善，通常复发的概率很高，就像女性的很多妇科疾病一样，随时随刻都有可能会发生。
