燕麦能有效地预防疾病吗？
燕麦可以起到预防疾病的效果吗？
发布于 2022-09-18 04:21
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时光划过m经过A年轮，只留下一道浅浅A痕迹
燕麦含有丰富的纤维素和可溶性膳食纤维，正常吃一些可以预防一些疾病的发生，如可以降低胆固醇，减少心血管疾病和中风的发生，还可以预防骨质疏松，促进伤口愈合。
回答于 2022-09-18 04:51
我爱你，这句话我已经说了无数次，可是我说的越多就越不明白它的含义
适当的吃一些燕麦可以补充人体所需的膳食纤维和微量元素，有一定的润肠通便的作用，还可以起到减脂的效果，建议在日常生活中可以适当的吃一些燕麦，还可以合理的摄入其他营养丰富的食物!
回答于 2022-09-18 06:47
青梅死了，竹马老了，你我也不想再爱了
燕麦是有利于健康的，像燕麦就是一种比较健康的饮食，如果在减脂期间或者身体比较肥胖的时候，是可以吃一些燕麦的，是有一定的防病效果的。
回答于 2022-09-18 08:35
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3个回答
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