常吃豆腐能预防心脑血管疾病吗?
常吃豆腐能预防心脑血管疾病吗?
发布于 2023-02-28 08:19
共有3个回答
常吃豆腐,对于心脑血管疾病是有一定好处的,可以有效的降低血脂,预防心脑血管疾病的发生,因为大豆中的纤维素抗营养因子提高了蛋白质的消化率,豆腐含有钙质可以预防骨质疏松。
回答于 2023-02-28 10:08
日常生活中经常吃一些豆腐,对于身体是有好处的,豆腐含有丰富的动物纯,经常吃一些豆腐可以减少心脑血管疾病的发生率。豆腐是属于豆制品还可以具有降低胆固醇,预防甘油三酯等病情。所以患有三高的人群,经常吃些豆腐,对病情也是有很好的作用。
回答于 2023-02-28 11:58
心脑血管疾病是临床上常见的疾病,理论上来讲进食豆腐并不能预防心脑血管疾病,最重要的还是需要保持良好的生活习惯,避免高脂高热量食物摄入,避免劳累熬夜,适当运动锻炼,如果有不适症状及时到医院就诊,定期体检。
回答于 2023-02-28 13:48
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