怎样预防心脑血管疾病?
我母亲原来血压就高,血糖也高,后来心脏也不太好了。就是身体状况不大好,医生让我们回来保守治疗,开了一大堆的药让每天吃,还说让平时注意预防心脑血管病,千万不能形成脑中风了。
想得到怎样的帮助:怎样预防心脑血管疾病?
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发布于 2024-06-27 00:00
共有3个回答
这个情况首先是在生活方面,饮食上要注意低脂,低盐,低蛋白饮食同时,情绪方面,避免过度的情绪激动,预防感冒,预防脱水,最主要就是要规范或者口服药物进行治疗,然后定期的上医院进行体检复查。
回答于 2024-06-27 00:49
想要起到预防心脑血管疾病的效果,平时要积极的治疗原发病,比如按时服用降压降糖药,使血压血糖控制在正常水平,同时也要养成良好的生活习惯,早睡早起不要熬夜,保证睡眠充足饮食,多吃一些蔬菜水果,不要吃高油腻,高胆固醇类的食物,可以适当的锻炼,每天可以散散步,做一下有氧运动,增强体质,保持乐观的心情,对于心脑血管疾病可以起到预防的作用
回答于 2024-06-27 01:38
预防心脑血管疾病,首先应该养成规律的生活习惯,不要过于熬夜,应早睡早起,保证充足的睡眠时间,同时在饮食上也应该注意以清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物,还可以适当的摄入富含豆制品的食物。
回答于 2024-06-27 03:17
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