吃玉米能预防心血管疾病吗?
吃玉米能预防心血管疾病吗?
发布于 2024-07-10 06:13
共有3个回答
吃玉米时可以预防心血管疾病的玉米中含有大量的亚油酸,有助于脂肪和胆固醇的代谢,软化血管,有心血管疾病的人也可以多吃一些西红柿,有提高身体抗氧化的能力,也可以吃一些大蒜,可以清除血管中的脂肪。
回答于 2024-07-10 07:49
一般来说吃玉米不一定能够预防心血管疾病,但是玉米能够提高身体的免疫力和抗病能力,玉米属于粗纤维的食物,食用以后不会增加血脂血糖以及血压的情况的,同时应该注意保持平和的心态,保证休息和睡眠。
回答于 2024-07-10 09:24
你好,玉米是我们经常吃的一种食物,玉米含有丰富的维生素,微量元素,氨基酸,不饱和脂肪酸,亚油酸等营养成分,平时适当的吃玉米,可以预防心脑血管疾病,促进身体的血液循环,促进新陈代谢,预防动脉粥样硬化等疾病
回答于 2024-07-10 11:00
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