概述
未结婚的男人最怕就是不举，因为没有性生活的男人是不健康的。然而，结了婚的男人就怕无精而导致不育。男人一旦到了中年就会想要个孩子，给自己的未来找个接班人。可是，如果男人患了无精症不育怎么办呢？还能要孩子吗？那患病的男性平时要注意什么呢？下面，我和大家分享一下关于这方面的经验。会引起男人患无精症的原因有很多，下面为大家详细介绍诱发无精症的原因有哪些？
步骤/方法：
1、 不要参加过于激烈的体育运动，因为激烈的运动会降低精子活力，因此进行体育运动要适量，不要过于激烈，如果过于激烈的的话，可降低无精症的发生。养成夜间起来排尿的好习惯，因为夜间排尿，会对精子的产生有好处，并减少犯无精症的可能。
2、 不能长时间的禁欲，因为长期禁欲会使生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，夫妻间要适当有一些性生活，绝对不能长期禁欲，这样不仅对男性，对女性的身体都是有影响的。
3、 平时要注意性生活的卫生，夫妻双方在行房事时，都要注意卫生，要定期检查身体，因为如果不小心染上性病，必然会对精子的数目产生不良影响。所以当发现生殖器有异常情况，一定要定期请医生检查。
注意事项：
内衣穿得过紧也会导致无精症的，紧身内衣不但压迫男性生殖器官，还不透气、不散热，而不利于精子的生存。因此穿内衣一定要宽松，保持阴部的凉爽。
