概述
如果一个男人不能不育的话，那也是很痛苦的事情，因为这会影响到整个家族的繁延，也会给他们带来很大的精神压力，但是事实是残酷的，由于现在的工作节奏快，生活压力大，很多的男性生活习惯和规律并不好，比如说长期加班熬夜、精神紧张、焦虑、为了应酬不断地喝酒吸烟，这些不好的习惯都会影响男性的生育能力，要引起注意，下面就一起来看看吧！
步骤/方法：
1、 男性不育现在是很常见的，主要原因是养成了一些坏习惯，而且这些坏习惯也会影响男性的生育能力，包括经常跷二狼腿腿，如果你久坐的时候还习惯跷二狼腿的话，就会使阴囊处于一个湿热的环境，影响其健康。
2、 影响男性不育的另一个原因就是长期的喝酒吸烟，香烟中的一些有害物质会导致精子的活力下降，而酒精则会对于性腺有很大的副作用，使其生精能力下降，造成少精症，而且还会影响性能力。
3、 导致男性不育的另一个原因就是长期情绪不良，如果一个男性长时间精神焦虑、忧郁、烦燥的话，就会影响其内分泌和神经系统的正常功有，也会影响精子的生成，造成男性出现不孕的。
注意事项：
造成男性不孕的原因有很多，比如说肥胖、长期熬夜，这些都会影响男性的生育能力，如果夫妻性生活正常，也没有采取避孕措施，一年不能怀孕的话就要就医了。
