概述
睾丸是男性重要的生殖器，如果睾丸出现问题可以危害很大的，我老公就是很好的例子，好好的去做体检，结果发现患上了前列腺，真是郁闷死人了，不知道是怎么回事，睾丸炎是一种不容小视的症状，严重的话可能会导致男性性功能下降，甚至完全丧失性功能，给夫妻生活带来困难。去医院检查之后才知道是睾丸炎的原因，在医院治疗之后终于好了。
步骤/方法：
1、 首先，要注意睾丸的保养，我看了一些这方面的资料，知道按摩睾丸有用。所以，我每天洗澡的时候都会按摩睾丸十分钟左右，且是不同的方向来按摩，但一定要长期坚持，对于身体的康复才有用。
2、 其次，要少吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，像我之前很喜欢跟哥们出去喝酒、宵夜什么的，都会点很多烧烤，但从此患病后我就收敛了很多，少量喝酒，烧烤就算吃也是少量吃而已，这样才对身体有好处。
3、 最后，还要注意不要频繁手淫。因为医生说过度的手淫也是导致男性得睾丸炎的原因之后，而是要多吃新鲜蔬菜与瓜果。像苹果、雪梨都是我经常吃的，可以增强人的抗炎能力，才对于身体是有好处的。
注意事项：
对于性生活方面还是要有所控制的，不要让自己频繁的进行性生活，当然也不需要禁欲。我会给自己一个合理的安排，另外一旦睾丸出现疼痛的情况都不要小视，以免耽误了最佳治疗时间。
