概述
现在社会中竞争压力比较大，而且工作和生活压力更大，导致很多年轻的男性和女性会出现身体疲劳，心理压力过大，以及精神紧张的状态，这不但会在一定程度上影响身体健康，还很容易导致对性失去兴趣，如果身体还会有其他疾病，也会对性能力产生一定影响，严重的就会出现性功能障碍，下面就来介绍一下改善心功能的食疗，以及物理按摩方法。
步骤/方法：
1、 一旦出现性功能障碍疾病，男性着是早泄，阳痿，不举等病症，女性主要是性冷淡，性交痛症状，需要及时去专业的医院进行治疗，千万不要听信广告，自己随意吃药，不但无法彻底治愈，还很容易导致疾病加重。
2、 平时可以多吃一些富含高蛋白质，低脂肪的食物，蛋类，奶类，肉类食物要多吃，富含维生素的新鲜蔬菜和水果也要多吃，动物内脏，牡蛎，韭菜，芹菜等食物都能很好的提升性能力，改善性功能障碍疾病。
3、 还可以通过按摩穴位的方法改善性功能障碍，主要是针对，承扶穴，命门穴，天柱穴，委中穴，肾俞穴，商阳穴，膈俞穴等七大穴位进行按摩，可以起到很好的调理身体，舒缓压力，以及刺激性神经让”性欲“喷张等效果。
注意事项：
上面介绍的性功能障碍的饮食，以及按摩的方法，平时一定要坚持食用这些食物，并坚持做按摩，才能起到一定的效果，但如果病情较重还是要去医院治疗。
