概述
男性经常会遇到的一个问题就是小腹坠胀并且还经常尿频，很多男性发生了这种情况之后，却因为害羞啊，不好意思等原因没有及时的去医院治疗，其实这并不是什么很严重的病，但是如果不及时治疗的话，可能也会变严重，甚至出现一些您所意料不到的副作用。所以在这里介绍几条比较好的经验和方法给广大的男性朋友，让广大男性朋友在面对这种病情时可以淡定，及时康复。
步骤/方法：
1、 首先，必须要去医院，不管什么病，久拖着都是不好的，造成这种病的原因有很多种，比如说尿路感染，所以一定要先去医院进行诊治，确诊后再开相对应的药，这样才能对症下药，千万不要因为不好意思就不去医院。
2、 其次，建议您进行抗生素和抗炎治疗。一定要戒烟酒，避免吃比较辛辣和刺激的食物，最好也不要进行手淫，和比较频繁的性生活，长时间的就坐和骑自行车也要避免，不要让自己的身体受寒气受刺激。
3、 最后，还要在吃的食物方面多下下功夫。食物多要以清淡为主，平时多吃吃比较有营养的食物，但是保健品什么的不宜多吃。食物也要吃比较容易消化的，油少一点的，这样对身体，对病情都好。
注意事项：
这种病首先就是一定要避免因为不好意思而害怕去看医生，去医院进行诊治是最必要的。其次，在性生活方面也要有一定的节制，最好不要进行手淫。最后在食物方面也要多注意，少吃刺激油腻的食物。
