过敏性紫癜患儿在发病期间身体处于高度敏感状态，原来不过敏的食物（如肉、奶、蛋、蔬菜、豆制品和水果等）和一些物品（如鲜花、新衣服、新书报、灰尘、化学品等），此时都可引起过敏反应，从而加重病情。这就是为什么饮食和生活方式的管理是非常重要的。家长应在医生的指导下给孩子适当的饮食和生活方式护理。
1.在饮食中增加动物蛋白
在皮疹消退2至4周后，考虑调整饮食，加入动物蛋白。
第1阶段（肉类，羊肉除外）：增加品种和数量的原则是逐渐增加。品种的顺序是猪肉→鸡肉→鸭肉→牛肉，即品种1（如猪肉）5-7天后无皮疹反复，再开始添加品种2（如鸡肉），品种2（如鸡肉）5-7天后无皮疹反复，再开始添加品种3（如鸭肉），以此类推。食量应从少量→中量→随机。第一阶段调整1个月后，如果病情稳定，就可以进入第二阶段。
第二阶段（蛋奶）：添加原则主要是逐渐增加食物量，品种顺序为先蛋后奶，观察时间也为5-7天。
第三阶段（鱼、虾、羊肉）：至少要在病情稳定后6个月至1年再考虑添加。
2.哪些蔬菜、水果和谷物可以食用？
如果没有消化道症状，如腹痛、便血、呕吐等，大部分蔬菜、水果和谷物都可以吃，但应适当注意蔬菜的量，如香菜、芹菜、大蒜和其他南方水果的食用。鼓励多吃豆腐、豆浆、豆制品等，补充植物蛋白。葱、姜、蒜等调味品可以烹饪，但在烹饪过程中必须使用植物油（如花生油、玉米油、橄榄油等）。
3.尽量获取半流质食物和容易消化的食物，并适当控制进食量。建议少吃多餐，避免因消化不良引起腹痛和白癜风复发。
