发布于 2022-12-14 15:04

  夏天患呼吸系统疾病的人比较少,但是近年来门诊病人有增多的趋势,这与人们长时间呆在室内空调环境有关,一方面是温度太低,另一方面是空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌,使得人体抵抗力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。

  空调致病的最主要的原因之一是室 内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的,气温作用于皮肤,是通过对人体神经系统的作用,引起调温效应反应,使人体血管收缩 或舒张来保持体温的恒定。人体之所以能够保持37℃左右的恒温,主要是靠皮肤的体温调节功能,皮肤的散热量约占人体总散热量的90%。

  从火热的室外一下子 进入阴凉的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收 缩,导致神经调节紊乱,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的 大忌。

  室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以 26℃左右的室内温度是比较合适的。

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发布于 2023-07-28 13:29
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生活在空调房里,孩子可能会感到口干舌燥,这是空气频频更换带走水分的结果。父母要让宝宝多喝些开水;如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。同时,还要加强对干燥皮肤的护理。 限定空调时间。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时,最好将空调关上,打开窗户,使室内通风。注意:即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风,保证室内空气
发布于 2023-04-21 22:24
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概述 空调病的发病率比较高,特别是在夏季天气比较炎热的情况下,很容易会引起明显的身体不适的症状,也可能会诱发空调病的产生,所以应该有一个好的治疗方法,空调病的患者可以选择使用食疗进行养生保健,也可以选择使用锻炼身体的方法,来有效的避免出现了身体不适的症状,对于空调病的辅助治疗都有很好的效果,平时应该及时预防空调病。 步骤/方法: 1、 预防空调病的方法是非常多的,如果出现了头晕头痛的症状,最
发布于 2024-02-07 18:12
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概述 随着时代的进步,夏季来临之际,大家不可避免的坐在空调房里办公和生活,殊不知这样会诱发空调病,现在我有几个生活小常识让大家避免空调病; 步骤/方法: 1、 首先阻止细菌产生是关键,在生活和办公的时候尽量在用完空调过后适当的消毒处理措施,比如消毒剂可以避免微生物的生长, 2、 然后是每当用完空调以后把房间的房间的窗户打开,使之进行空气的流通,更换新鲜的空气这样也能防止得空调病; 3、
发布于 2023-05-31 09:39
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概述 夏天大家都喜欢待在凉快的室内,是不是窗外的温度提高一度,你室内的空调温度就降低一度?但是你有想过长时间的在一个封闭的环境下,对健康有何影响呢?是不是有时候会感到胸闷头晕,甚至出现耳鸣、四肢酸痛,容易忘事。那在夏天怎样才可以既健康又凉爽的度过,让空调病远离我们呢,让小编为你推荐一些预防空调病的小秘诀吧! 步骤/方法: 1、 一般容易患空调病的人群都是一些老人、儿童,抵抗力较差的。所以这些
发布于 2023-11-22 13:29
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1.使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。   2.从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动,若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。   3.空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有
发布于 2022-10-08 06:13
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1.使用空调必须注意通风,建议您每天定时打开窗户,关闭空调,让新鲜空气流通,每两周清扫一次空调机尤佳。 2.从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。 3.空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环。 4.在
发布于 2022-12-14 14:33
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空调病的注意事项一、不可在空调下直吹!在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。 空调病的注意事项二、保持皮肤清洁防汗腺阻塞!应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。 空调病的注意事项三、定时开窗保持室内的空气流通!使用空
发布于 2024-04-08 18:46
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1、加强空调系统的管理和维护,定期检查空调器的过滤膜,并及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗;房间内最好装有负氧离子发生器。空调房内最好加装加湿器。 2、空调温度不要低于26度。室内外温差越大,宝宝的身体越难以适应,容易感冒生病。夜间气温低,应及时调整空调温度。 3、多给宝宝喝些开水,最好常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。同时,还要仔细护理宝宝干燥的皮肤。 4、长
发布于 2023-04-21 11:22
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1、空调温度25~28度为宜 宝宝吹空调的温度多少最合适?研究证明,温度在25~28度比较适宜。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出。 2、保持室内通风,释放负离子 封闭的空气是非常混浊的,而且随着时间延长,空气中的细菌也会增加,空气质量恶化,
发布于 2023-04-21 11:02
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