养成良好的口腔卫生习惯要从小事做起。而在专家看来，许多家长在这方面做得并不理想。
许多家长认为孩子太小，不能让幼儿自己洗澡，但却敢于让他们自己刷牙。事实上，孩子们很难自己刷牙，因为他们的手部精细运动尚待发展，而且缺乏正确的指导。许多孩子整天胡乱吃零食、喝饮料，这些坏习惯会造成严重的蛀牙。你知道吗？越早预防蛀牙和其他口腔问题越好。
专家给家长们提出了以下建议：
1.每次喂完奶后记得用软纱布清洁宝宝的牙龈；不要把奶瓶装满牛奶或果汁，然后让孩子含着奶瓶睡觉。一定不要因为孩子喜欢而把奶嘴蘸上蜂蜜或其他糖浆让孩子含着。引起龋齿的细菌有很强的传染性，很容易通过勺子或奶嘴传染给孩子，所以不要让老人或保姆与孩子共用餐具或亲吻孩子的嘴唇。
2.不要让孩子整天吃零食--即使是最健康的零食也会在你的嘴里留下足够的食物残渣，以滋养导致蛀牙的细菌。如果你要给孩子吃零食，请选择水果或其他未加工的食物，而不是袋装垃圾食品和粘牙的东西，如小熊软糖、水果丹和干果。
3.果汁（即使是有机的），因为它的含糖量很高，对牙齿来说和碳酸饮料一样是危险的饮料。尽量用水代替。
4.3岁以前，每天用米粒大小的含氟牙膏给孩子刷两次牙。3岁以后，可以换成豌豆大小的牙膏。还需要使用牙菌斑检测法，确认孩子确实能独立刷干净后再让孩子自己操作。要保证每天都刷干净，不能放任不管。
5.7岁以前的刷牙应该由孩子自己完成，然后由家长给孩子认真刷牙。
6.应该在孩子长出两颗相邻的牙齿后开始使用牙线。
