拒绝难产的4个孕期生活原则
准妈妈越是接近预产期,越是担心可怕的难产会发生在自己身上,其实,难产是相对的,不必过于担心。
分娩的成功与否与产力、产道、胎儿以及分娩时母亲的心理状况有直接关系。
分娩的主要力量是子宫肌肉的收缩,它可以将胎儿和胎盘逼出子宫,太弱或太强都可能造成难产。
产道是分娩的通道,主要由母亲骨盆的大小和形状决定,任何异常情况都可能导致难产。
如果婴儿在母亲的子宫中处于不正常的位置,如臀位或横位,或者婴儿太大,都会造成难产。
如果母亲没有为分娩做好心理准备,或者对分娩过程过于恐惧,没有很好地与医生合作,也可能发生难产。
坚持每天正常的散步和走动很重要,尤其是在中晚期,这对分娩时身体的协调性和产力有好处。
9 避免吃得太多,导致胎儿肥胖。饮食均衡即可,以确保胎儿发育所需的营养。