发布于 2022-12-15 15:49

1、消除心理因素。

消除不和谐因素的默契配合,女方要关心、爱抚和鼓励丈夫,尽量避免不满情绪的流露,避免给丈夫造成精神压力,性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰即将射精时,更要思想集中。

2、提高身体素质:

过度劳累、身体虚弱是导致阳痿的重要因素,男性在日常生活中红要注意多进行体育锻炼,养成良好的体育锻炼习惯,并注意养成良好的生活规律,防止过劳,增强体质。

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