概述
乙肝病毒携带者是指感染了乙肝病毒，没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常的患者。那么携带者日常生活中要注意些什么呢？
步骤/方法：
1、 避免劳累，禁止饮酒： 乙肝病毒携带者易发展为肝炎，在日常生活中不熬夜，避免劳累，禁止饮酒，食物不必忌口，但应以清淡，有营养为前提。避免乙肝病毒携带转变为肝炎。
2、 定期去医院检查： 经常去医院检查，防止各种病变及肿瘤。 肿瘤的形成是一个漫长的过程，一般早期肿瘤人体不会察觉，只有借助医院仪器来尽早防治肿瘤。
3、 忌高铜食物和甜食 体内铜的平衡需要良好的肝功能来调节。铜一般储存在肝脏内。实验表明，肝脏内存铜过多，易导致肝细胞坏死。所以肝病病人应少吃含铜较高的食物，如，海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。 肝病病人也应少吃甜食。
4、 性生活要注意： 乙肝病毒会通过血液传播。极易遗传给下一代。怀孕之后要经常做检查。 患者的另一半要注射乙肝疫苗，在抗体产生前要使用避孕套。
注意事项：
日常生活中要避免劳累，饮食很重要。养成良好的生活作息习惯，还要经常去医院做检查，不要拿自己的生命开玩笑。
