发布于 2025-08-30 15:14

概述

前几天我同学他们去拿结婚证,先去婚检,结果他老公检查完了,说他肝功能不好,alt偏高到了65,结果他们拿完证又去医院检查了,结果医生说这个偏高原因很多的,睡眠啊 ,饮食啊,很多都会影响的,这个值没有影响,平时多注意就好了

步骤/方法:

1、 平时一定要多锻炼,早睡早起不能熬夜加班到很晚,不要经常晚上玩游戏到很晚,总归是要多注意休息的

2、 饮食方面也要特别注意的,不能经常吃油腻的,油炸的,以及一些垃圾零食的,多吃清淡的,这样保持几个月之后再去医院复查看下,没升高就肯定没问题的

3、 特别注意这个值升高的,一定不要饮酒,啤酒白酒都不能喝的,也不要喝刺激性的饮料之类的,平常多吃水果,保持好心情

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