概述
脂肪肝是我们常见的肝脏疾病之一，其主要原因是饮食不规律造成的。脂肪肝初期不会对人体造成特别大的伤害，但是如果没有很好的及时治疗，脂肪肝会进一步恶化，导致众多其他肝病的发病，从而造成严重的后果，所以对于脂肪肝，我们应该早发现早治疗，下面就介绍一下摆脱脂肪肝的5大措施，希望能帮助患者远离脂肪肝的伤害。
步骤/方法：
1、首先应做好相应的饮食护理，注意减少脂肪类食物的摄入，科学合理地安排相应的饮食，多吃水果、蔬菜等绿色植物，及时补充身体所需的营养，这样才能有效防止脂肪肝的进一步恶化。
2、2.2.2.2.2.2.2.2.。
3、4、应注意养成良好的生活规律，注意劳逸结合，避免处于疲劳状态，保证充足的睡眠，良好的生活习惯，对防止脂肪肝的恶化十分重要。5、注意早发现、早治疗，及时就医，遵医嘱服用相应药物。
注意事项：
脂肪肝患者应从饮食、生活等方面做好全面的预防工作，患了脂肪肝后还应及时纠正生活和饮食的不良习惯，从生活细节入手，做好相应的体检工作，随时了解自己的身体状况。
