概述
为了迎合大部分朋友的养生心理，市面上也出现了很多养生的方法，养生泥灸就是其中一种，泥灸是以调理为主，慢慢的改善身体结构，让身体慢慢的恢复，泥灸都是和中药组成的，通过药物治疗来刺激穴位，达到同样的效果，不过泥灸的效果要比药灸明显一些，效果好一些，其实经常做泥灸会有很多好处，尤其是对于女性来说，更是有直接的帮助。
步骤/方法：
1、 泥疚可以帮助我们补充精力，尤其是女性经常会出现精气不足的情况，这时就可以用泥灸来调理，通过相对应穴位促进身体升温，增加血液循环，尤其是特定穴位能更好的调整免疫能力。
2、 也可以祛风湿，泥灸可以通过穴位把药物更好的送入到身体里面，帮助患者祛除风湿，通常是以最短的时间解决问题，所以平时有腰腿痛的朋友，可以来尝试一下，效果也是非常明显的。
3、 泥灸的还有一大作用就是美容，因为这个养生泥灸可以加速血液循环，促进体内的新陈代谢，将毒素彻底的排出体外。让我们的肌肤更具有弹性以及光泽，摸上去更加的细腻柔软，爱美的女性可以尝试一下。
注意事项：
现代女性工作生活压力也比较大，特别是女性下班回去后需要进行照顾家里，压力过大，导致身体负荷加上休息生活饮食不规律，所以泥灸从而成为了女性朋友们比较喜欢的中医养生项目了。
