概述
我刚来到北京工作的时候，非常不适应这边的天气，由于我家乡在南方广州，一年四季基本上都是夏季这种高温天气，北方的冬天特别的寒冷，而且风沙特别大，刚来的时候我就经常容易感冒，没想到我后面得了哮喘。一直以为哮喘都是一种遗传性疾病，没想到也会有后天发病的，这种择校上以后，我的饮食以及生活习惯都发生了极大的变化，以前我是一个特别爱吃甜食的人，只懂得伤害，以后我就再也不能吃甜食了。
步骤/方法：
1、 很多人都很奇怪，为什么哮喘病不能吃甜食，这是由于大多数甜食都比较油腻，它的含糖量非常高。哮喘病患者如果吃到太甜的食物，容易引发他的哮喘或者是加重疾病，如果特别想吃甜食的话，可以吃一些木糖醇。
2、 几次哮喘病患者除了不能吃甜食以外，任何对哮喘有可能产生刺激性的食物，最好都不要碰，还应该保持一种心绪平和，情绪，如果波动起伏太大，也有可能引发，我们经常能够在电视里看到很多人，由于很生气，大吵一架，就突然引发了哮喘
3、 哮喘病是一种慢性疾病，日常生活中患者的饮食作息以及心态都非常重要，任何一点细小的环境因素都有可能导致疾病诱发。所以一定要活得精细，日子也要过得安稳，不要思虑太多，每天能够早睡早起。
注意事项：
哮喘发病的时候，患者通常会觉得自己呼吸非常困难，有一种一口气提不上来就要死掉的感觉，日常生活中如果出远门，最好能够随身携带哮喘病之类的药物。
