概述
很多人就是不喝水还是尿频。在现在的生活中，环境在不断的变化，电脑渗透到了每个领域，每个方面，高效率要求高竞争，高竞争就有高压力。面临各方面的压力，可能就会把身体压垮，就会患病。得这种病的人一般都是男性老年朋友。冬天天气寒冷，晚上起来好几次，天气冷，折腾几次身体真的吃不消啊。让我们一起来为患者探讨一下尿频怎么办吧。
步骤/方法：
1、 第一，当出现不喝水还是尿频的症状时，可能是前列腺炎出现了问题。可能是泌尿、生殖系统炎症的刺激作用，膀胱的容量减少，或者是各种原因引起的，如果是这样的，可以吃药，比如吃前列腺康等药来消除炎症。
2、 第二，运动是生命长青的动力，每天跑步，快步走，跳跳绳、踢踢毽子，增强体质，增强免疫能力，还有讲究卫生，勤焕内衣内裤，勤洗澡，尤其要经常洗生殖器官，这样就不容易被细菌感染了。
3、 第三，要养成良好的生活习惯。禁止抽烟喝酒，在重要的场合或者聚会的时候，别人劝酒或者是给你烟抽，千万不要被诱惑，可以非常礼貌的拒绝他们。还有就是多吃清淡的食物，多吃补肾的食物。
注意事项：
尿频病症多半不是因为喝水多引起的，所以我们不要误认为是喝水多的原因，其实多半是泌尿系统出现了炎症，需要消炎，所以我们应当尽快治疗。
