概述
你好，很高兴为你解决你的问题。首先我们一起来了解一下小三阳这种疾病，它是一种慢性的传染性疾病，它的慢性，就意味着你有足够的时间来调理，所以说你不要太过担心，首先要放宽心态，这种疾病只要调理得好，都可以不用上医院治疗，很多的医院也不支持治疗，建议要注意生活上的调理，那么现在我把我的经验分享给你，希望能解决你的困惑。
步骤/方法：
1、 首先，还是要上医院做个检查，这样的话你对自己的病情也有个了解，而且也能让医生给你个正确的建议，你就不会那么惶恐了，也有了治疗的方向，对自己的身体也是负责任的哦。
2、 然后的话，要注意生活上得营养，这个很重要，这也是治疗乙肝的关键，以前我有个姐姐就是这样的，她本来有小三阳，后来营养上注意了，坚持了好些年，再去检查的时候已经完全康复了。
3、 最后的话，要养成锻炼身体好习惯，长久的锻炼身体，身体的体质就会增强，这样细菌蔓延的速度就能在一个正确的水平，但是小三阳患者的话，适合做一些慢节奏的运动，像瑜伽，太极之类的。
注意事项：
还有就是不要太操劳，每天都要休息好，身体太操劳了，身体肯定吃不消，吃不消的话就会犯病了，所以自己的工作也尽量的要轻松一点，不要太拼命。
