概述
你好，你的尿素氮和谷丙转氨酶都有偏高，尿素氮偏高有几种情况，第一、肾性偏高，多见于急性肾炎、慢性肾炎、中毒性肾炎等引起的肾功能障碍；第二种，肾前性偏高，多见于充血性心力衰竭、肝肾综合征等；第三种，肾后性偏高，多见于因尿路梗阻增加肾组织压力。还有就是单纯的尿素氮升高，可能是因为吃的蛋白质的食物多引起的。导致转氨酶升高的原因也有几种，像肝炎、胆道疾病、大量饮酒、过于劳累、怀孕等都我有可能
步骤/方法：
1、 建议你要做一个肝功能的全面检查，和肾功能的检查，因为有太多的因素，所以只有经过确切的检查后，及时的做出相应的治疗方法，好对症下药，否则可能会有更严重的后果出现，其出现的危害可想而知
2、 除了上述所说的采取必要的检查治疗外，还有就是要在饮食方面和生活习惯上做出有必要的调整，通过饮食的调理来改善和减缓一些病情的状况，简单的说一下通过哪些食疗的方法，以及一些注意
3、 平时要多吃一些含维生素比较高的食物（苹果、葡萄、菠菜、萝卜等一些蔬菜水果）、菌类食物（蘑菇、木耳、香菇等）、含膳食纤维的食物（红薯、魔芋、玉米等），通过这些食物来提高自身的免疫力和抵抗力
注意事项：
平时的生活要有规律，要按时的休息吃饭，不要熬夜，保证有个充足的睡眠和良好精神状态，不要过于疲劳，注意劳逸结合，不要喝酒吸烟
