概述
我的兄弟有一份非常幸运的工作，经常要熬夜。为了不在工作中出错，他经常喝咖啡，早上起床后要喝杯很浓的黑咖啡，因为这样可以提神，让他更有精神。但是前一段时间，我弟弟突然出现全身无力，双下肢浮肿，恶心呕吐，没有食欲。家人被弟弟出现的症状吓坏了，后来弟弟去医院做了检查，检查结果是谷胱甘肽偏高，大家都觉得很，不知道为什么会出现这种问题，后来经过医生的解释才知道，这与弟弟经常喝咖啡有关。
步骤/方法：
1、现在社会竞争越来越激烈，人们的工作量也越来越大。为了避免在工作中出现失误，很多人都会通过喝咖啡来提神，但他们不知道，喝太多的咖啡会对身体造成很大的伤害，比如谷胱甘肽转氨酶高的情况。
2.医生还说，事实上，谷胱甘肽高不仅与喝咖啡有关，还与熬夜和经常饮酒有关。谷胱甘肽高的原因有很多，比如说："我是一个很喜欢喝咖啡的人。"
"我是一个很喜欢喝咖啡的人。
3.有些人总是把自己的时间安排得满满的，明明知道这样会导致身体问你一，但是自己还是不改，所以一定要调整好自己的时间，不要总是在工作，因为那样不仅糟蹋自己的身体，也会使自己与家人的相处时间减少。
注意事项：
不管谷胱甘肽有多高，都要记得保持良好的休息时间，尽量改掉那些坏习惯；还有就是咖啡虽然可以提神，但一定要适量，不要过度喝咖啡；最后就是要注意自己的饮食习惯，不要暴饮暴食。
