中医历来重视致病的情志，在《内经》时代就形成了 "心身合一"、"天人合一 "的整体观，这种 "心身整体观 "影响了中医基本理论的形成。这种 "心身整体观 "影响了中医基本理论的形成，并被历代医家应用于疾病的预防和治疗以及保健。在《内经》中，有 "怒伤肝"、"喜伤心"、"思伤脾"、"忧伤肺 "和 "恐伤肾 "等原则。"恐伤肾 "等理论，认为五志与五脏有密切的关系。另一个例子是《灵枢?口问》，"忧思动于心，心动则五脏六腑皆动"。苏文》?
怒是比较常见的情绪之一，中医说 "怒则气上"，"大怒则气绝，而血上，使人薄厥"，也就是说，大怒之后肝阳上亢，气血上逆，出现头晕头痛、失眠等症状。经常生气的人容易诱发高血压、脑血管病等。
适度的开朗可以促进大脑中内啡肽的分泌，可以保持身体健康，使机体得到修复。
1.思虑伤脾
中医认为，"思则气结"，影响了脾胃的运化功能。郁闷的人也容易引起消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等。
中医说 "忧愁使气消"，人在强烈忧愁时，会伤及肺气，出现干咳、气短、咳血等。伤寒论》中说："伤寒论 "是指 "伤寒论 "中的 "伤寒"。
2.中医说 "惊则气下"，过度惊恐可见二便失禁，收不住，肾精不固，发生骨酸痉挛，遗精等；还可干扰神经精神系统，出现精神恍惚，恐惧不解，耳鸣，耳聋，头晕等等等。在生活中，通过语言的恐慌暗示，和人真的吓死的报告，已经看到了一次又一次。可见，恐惧在气机下是很危险的。
