概述
前几天我去做了一次体检，当我拿到结果时，发现谷胱甘肽和谷胱甘肽转氨酶的数值都有些高。做检查的医生说，我应该去医院做详细检查，看看我是否有肝炎或其他疾病。我听了很害怕，我平时生活很注意，吃饭时也特别注意卫生。我从来没有感觉到任何不适，过两天我就去医院检查，我可以吃谷胱甘肽和谷维素数值高的肉吗？
步骤/方法：
1、谷胱甘肽和谷胱甘肽数值高，说明肝脏有点损伤，建议到正规医院做其他检查，看肝脏是否有病变，确诊后再对症治疗。患有前列腺炎的患者，应及时到正规医院就诊，以免耽误病情。
2、可以吃一点瘦肉，不要吃肥肉即可。以免增加肝脏的负担，使其达不到正常标准。瘦肉中含有丰富的蛋白质，吃后对人体的影响不大，还能补充营养，不会导致消化不良等情况。
3.还可以多吃新鲜蔬菜和水果，注意荤素搭配，合理营养才行。饮食方面，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意荤素搭配，合理搭配营养才行。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动，并将 "三严三实 "专题教育活动与 "三严三实 "专题教育活动有机结合起来。
注意事项：
除注意饮食外，还应积极锻炼身体，少吃辛辣刺激性食物。并要保持良好的心情，定期做好复查。避免吸烟、喝酒等不良习惯，一定要戒掉。
