概述
我今年三十六岁，身体一直都很好，就是喜欢吃的晚，爱喝酒，所以饮食不是很正常，一开始也没有太多不适的迹象，但是最近一段时间，不知道怎么回事，总觉得肝脏隐隐作痛，后来去医院检查，是245我现在刚看到检查，特别害怕。后来我又去医院做了检查，结果是245，我特别害怕，因为我不知道我的肝脏是怎么了，也不知道我的肝脏是怎么了。"张先生说，他的肝脏是 "不正常 "的，因为他的肝脏是 "不正常 "的。
步骤/方法：
1.检查结果245阳性并不意味着你有乙肝疾病，临床上只有145阳性才意味着你有乙肝疾病。
2.因此，建议日常饮食尽量清淡，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃肉，以低脂饮食为主，不要吃热、冷、湿的食物，以免加重肝脏负担，不利于康复。
3.另外，要有经常熬夜的习惯，避免夜不归宿，这对肝脏的恢复有好处。熬夜对肝脏有一定的影响，但也有可能会影响到肝脏的健康。"我想说的是，如果没有熬夜的习惯，肝脏是不会健康的。
注意事项：
建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神过度紧张和压力过大。同时，适当增加体育锻炼，合理搭配健康饮食，可以远离疾病的危害。
