概述
柿子的营养价值是比较高的，适当的吃一些柿子可以有效的提高身体的免疫力，孩子在成长的过程中也可以选择用适当的方法吃一些柿子来调节。其中可以有效的避免出现明显的咳嗽和身体虚弱的症状，柿子对肺热咳嗽有一定的治疗作用，可以有效的缓解身体免疫力低下的情况 柿子是一种很好的食物，可以有效的提高孩子的免疫力，如果吃柿子的话，可能会造成消化不良的情况，所以说，孩子吃柿子的时候，一定要注意。
步骤/方法：
1.柿子是一种比较常见的水果，而且营养价值很高，平时少吃柿子对身体比较好，但是一岁的宝宝比较小，胃肠功能比较弱，经常吃柿子等凉性食物，可能会造成消化不良的危害。
2、一岁的宝宝最好不要吃柿子，应该多吃一些容易消化的食物，吃了柿子后可能会引起胃肠功能紊乱或消化不良，可能导致孩子腹痛。
3、儿童平时要多吃一些应季的蔬菜和水果，这对人的健康也是非常有好处的。一岁的孩子可以适当吃一些辅食，但最好不要吃太凉的食物，也不要吃柿子，这样会对消化系统造成明显危害。
注意事项：
孩子在成长的过程中，最好要多注意身体的护理和食疗保健，适当的吃一些柿子对身体是很有好处的，一岁的小宝宝最好不要吃柿子，平时可以适当的吃一些苹果或者香蕉。
