如果你经常出汗，该怎么办？

出汗有生理性和病理性原因，如在炎热天气和剧烈运动时出汗，属于生理性原因。导致多汗的最常见病理原因有两种：一种是盗汗，在夜间睡眠时无意识地发生。另一种是自发性出汗，发生在白天，没有因为工作、厚衣服或炎热而出汗，或者稍微运动就大汗淋漓。自发性出汗的原因主要是由于身体虚弱或大病之后。中医认为，它是由 "肺气不足，体阳虚弱 "引起的。治疗上应以 "补肺益气，固表养阴 "为原则。可作为补药服用，或作为阳气丸的补充，或作为玉屏风丸的补充。

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经常运动出汗好吗

1.排出毒素。专家表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。 2.控制血压。高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。 3.促进消化。不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响，

发布于 2024-03-25 21:47

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经常出汗是怎么回事

汗，几乎与你终身相伴。高温下体育运动和劳动，一日最多出汗量可达6—10升。所以，汗对人体至关重要，绝非“废物”。汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去，体温就会上升，而大汗一出，你的高烧立退。汗还是“水盐调节器”。它除含99%的水分外，还有少量的盐分。因此汗有协助肾脏排泄废物调节电解质和酸碱平衡的作用。汗还是“护肤品”。一点不出汗，你的皮肤就会干燥，因为汗液分解产生的弱酸性，有一定抑菌作用。不

发布于 2024-03-25 21:33

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脚出汗怎么办

选用透气的鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等等，并经常更换。只有鞋垫透气了，脚的“呼吸”才会通畅，脚底出汗症状会慢慢减轻。选择合适的鞋子。如果脚出汗多，除了选择透气的鞋垫外，选择合适的鞋子也很重要。尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子，而且鞋子要合脚，不能太紧了。最好选择网状的布鞋或凉鞋之类的，只要脚底充分透气了，脚汗会慢慢消退。选择合适的袜子，并要经常清洗更换。脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透

发布于 2024-03-15 06:19

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经常出汗是肾虚的表现吗

1首先需要说的是，如果经常的出汗的话，是有可能是肾虚的情况的，肾虚的症状有经常的会出现腰酸背痛的情况，还有就是会出现出虚汗，当然如果我们经常的出汗的话，不可以单单的就认准是患上了肾虚这个病、 2肾虚还有的表现是记忆力减退，经常的失眠多梦，腰痛是最为主要的症状，对生殖器官的影响是会出现阳痿早泄的情况，尿频尿急，食欲不振的现象也是会出现的，多汗，容易感染风寒，所以我们有这些症状的话，才可以初步判断是

发布于 2024-03-25 21:40

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为什么脚出汗

病理原因包括自汗自汗就是说没有其他因素引发的但是经常出汗的情况，而这和患者自身的身体状况有着很大的关系。自汗大都和肺气虚弱、津液外泄等身体虚弱的状况有关，也和神疲、乏力、畏寒等症状有关。因此这一现象常出现了身体不好的孩子或者病人身上。盗汗入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。绝汗指

发布于 2024-04-26 12:11

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产后经常出汗

产后汗症包括产后自汗、产后盗汗。产后气虚腠理不密，出现汗出不止，动则益甚者，为产后自汗。阴虚内热，出现睡时汗出，醒后即止者，为产后盗汗。 1、妇女产后汗出量过多，持续时间长。 2、产后自汗表现为静止汗出不止，动则愈甚，或但头汗出，甚或面如水洗，或汗出虽然不多，但持续多日不止。 3、产后盗汗表现为产后睡则周身汗出，甚则通身如浴，醒后自止。 4、检查多无明显阳性体征。

发布于 2023-02-10 08:51

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腋下经常出汗是什么原因

1、一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。 2、除了以上的原因，在平常不流汗时，腋下大量出汗者，就可能是汗腺有了问题，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。 3、外科

发布于 2024-06-19 03:47

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身上经常出汗是怎么回事

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现

发布于 2024-05-14 10:13

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我的胸口经常出汗。发生了什么事？

概述夏天也快过去了，黑龙江这边天气不算太热了可是还是胸口容易出汗。经常排出大量汗水我都怕我干了天天还不愿意喝水，常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚步骤/方法： 1、多做胸肺调理，加强艾灸的次数。一定要多多运动，争强自己的免疫力，多去按摩院或者是美容院做身体内部的调理。 2、平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。胸部离心脾是最近的

发布于 2022-11-26 23:12

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肾虚出汗怎么办

概述可能接触性生活过早，小时候又不知道节制，导致我年纪轻轻就有肾虚的毛病，因为我现在年龄不是太大25岁而已。还没结婚我总是感觉不好意思去医院怕万一遇到熟人了到时候就尴尬了。上个月的时候身体开始越来越严重了，我的脾气也非常的暴躁总是爱生气。刚开始的时候我的女朋友还能理解我，可是时间长了他对我也冷淡了很多，于是就请假休息了一段时间，休息了一段时间我发现我的身体好像是更差了。我想咨询一下肾虚怕冷还比

发布于 2023-10-25 15:01

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