概述
一般来说，黑眼圈的形成大多是由于眼睛疲劳和休息时间不足。也有部分人是由于肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调而形成黑眼圈。对于有黑眼圈的人来说，最好的方法是滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化瘀通络等。此外，还可以通过艾灸的方法去除黑眼圈，艾灸是一种常见的中医疗法，通过艾灸的方法可以快速去除黑眼圈，对于治疗一些疾病也有帮助。
步骤/方法。
1、艾灸祛除黑眼圈是用艾绒燃烧悬挂在人体的穴位上，具有温通经络、补中益气、祛瘀散结的功效，再用艾绒祛除黑眼圈，应选择水分大的穴位，每次艾灸15至30分钟，每天或隔天一次，十次为一个疗程，会达到祛除黑眼圈的理想效果。
2.黑眼圈大多是由肝肾功能失调引起的，所以艾灸时选择滋补肝肾的穴位，如太溪穴、少海穴、扶余穴、曲泉穴等，可以起到养气的作用，艾灸时要在上述部位之外，同时局部也可以用艾灸治疗。
3、去除黑眼圈用艾灸还可以艾灸眼睛周围，每天需要7到10分钟的温热时间，在艾灸的时候一定要注意不要把灰掉到脸上造成烫伤，在艾灸的过程中，主要是注意休息和养成良好的生活习惯，对去除黑眼圈会有比较明显的效果。
注意事项：
黑眼圈的形成是由很多原因造成的，所以有黑眼圈的人一定要注意找出黑眼圈的原因，进行针对性的调理或治疗，平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，要有规律的休息和自己的饮食。
