很多眼科疾病都与生活习惯有很大的关系，尤其是远视眼这种疾病，很多人也在担心患上这种疾病，远视眼的出现，对患者的正常生活、工作和学习造成了一定的影响，同时给患者的心理造成了很大的困扰。那么，远视眼的预防措施有哪些呢？下面就让专家来解答一下。
1、入静眼法预防远视。俗话说："人无远虑，必有近忧。"因此，要想预防远视，就必须要有 "静心 "的意识。每天早晚各做一次，可以有效地预防远视。
2.转动眼球法，预防远视。俗话说："人无远虑，必有近忧"，如果没有远忧，就没有近忧，就没有近忧，就没有近忧，就没有近忧，就没有近忧。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。"三严三实 "是指严以修身、严以用权、严以律己。
3.远视按摩预防远视的方法。早晨起床后，在新鲜空气中闭目养神，眼睛由右向左转，再由左向右转5次，然后突然睁开眼睛远眺，平静地站立或坐下，左看、右看、右上、左上、右下、左下，重复5次，达到预防远视的目的。
4.闭上眼睛，放松。闭目养神。"这句话的意思是说，如果你的视力下降了，你就会发现，你的视力已经下降了。每天做3-5次。这种方法可以明显改善视力，特别是对于经常阅读和写作的中老年朋友。
