概述
当伤口出血时我们会想到各种止血方法，有的小伤口直接用创可贴解决，有的伤口需要及时治疗，我们不希望自己的伤口一直出血，总觉得碍眼。其实，平时生活中多摄入一些营养物质是可以帮助我们愈合伤口的。
步骤/方法：
1.多吃含锌的食物，代表东西有木耳、海带等。体内缺锌会是我们体内的细胞功能下降，尤其是成纤维细胞，一目了然，所以伤口愈合方面变得很慢。
2、多吃一些含糖的食物，我们都知道糖为我们的身体提供能量，伤口愈合时自然少不了能量的提供，所有在伤口愈合的时候看可以多吃一些含糖的水果，一方面可以促进伤口愈合，另一方面也可以补充身体的维生素。
3、多吃蛋白质含量高的食物，比较典型和熟悉的是瘦肉、牛奶等，这样可以促进我们的伤口愈合，减少感染。
注意事项：
伤口愈合尽量选择科学的方法进行治疗，一些老偏方如果没有科学依据还是尽量不要尝试，当然最好的方法就是在生活中随时注意，尽量避免伤害。
