感冒并不是什么严重的疾病，但感冒时有一些症状会让你的身体感到不适。感冒时常会出现咽喉肿痛，这时应注意休息，多喝水，在饮食上尽量清淡。此外，还可以适当吃一些滋阴清热的饮料。此外，还应该注意生活中的其他事项。为大家介绍的这五种饮品是咽喉肿痛时不错的选择。
食疗1：冰糖：专家认为，冰糖性平味凉，具有补气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖还常被加入中药中，以引起药效。
饮食2：绿茶。喝绿茶可以解决咽喉肿痛的问题，因为绿茶性凉，有止渴清热、解毒的功效。
饮食三：梨子。梨子有润喉的作用，可以减轻咽喉肿痛的症状，把一个梨子切片榨汁，更容易入口。
食疗四：金桔：冬天喉咙痛可以吃点金桔，金桔营养丰富，含有维生素A、B1、B2、C和钙，有消除喉咙炎症的作用。
咽喉肿痛是感冒初期的症状，患者除了平时多喝水，注意休息，饮食上避免吃油炸、辛辣食物外，还可以采用以上方案。
