发布于 2022-12-22 06:06

概述

小王的孩子不幸得了进行性肌营养不良症,他带着孩子四处求医。在日常生活中,小王对于孩子的饮食特别用心,他说按照那些饮食习惯,做好日常的保健工作。他孩子的情况现在还挺稳定的,跟大家分享一下他的方法。

步骤/方法:

1、 养成良好的饮食习惯,为孩子搭配好的营养,做到营养均衡。虽然给孩子做的很清淡但是却营养丰富,经常让孩子适量的吃鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,也会让孩子吃白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果。达到均衡。

2、 经常带着孩子一起运动,坚持锻炼。每天跟孩子一起运动,有一定的运动量,不会太久,要适度。带着孩子接触大自然。

3、 和孩子多多交流,带他做一些训练。上肢练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部练习仰卧起坐;下肢练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;

注意事项:

忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品。可以适当补充蛋白质,如鱼类等。

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