应制定均衡饮食的概念

平衡的人类饮食主要包括直接提供能量的糖类（淀粉）、脂肪、蛋白质和其他微量营养素，最好还包括一定量的膳食纤维。身体首先消耗的是糖类，它们被最直接、最有效地利用，所以病人的饮食应该从提供糖类的食物（即主食）的比例开始。

如果这部分没有得到充分的提供，机体就会开始消耗体内储备的脂肪和蛋白质，将其转化为糖类，然后提供能量，这一过程会增加肝脏和其他主要器官的负担，因此要尽可能避免。蛋白质的质量和有效利用应该是被身体吸收，然后合成组织，而不是供应能量。因此，有使用大量补充剂和少量主食想法的患者和家庭应该认识到，这将产生相反的效果。

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乙肝病人应注意饮食均衡

饮食是预防乙肝炎病情恶化的关键因素之一，在生活中要以清淡为主，选择葡萄、苹果等水果，要保证食物的新鲜、营养。饮食要均衡，要养成良好的饮食规律。不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。因此，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多食新鲜蔬菜、水果等，这样做对于乙

发布于 2023-04-07 08:57

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预防心脑血管饮食要均衡

概述心脑血管这也是一种比较常见的疾病，而这种疾病的患者主要以老年人为主要的发病人群，在患了这种疾病的时候会给患者带来很严重的影响，因为这种疾病它包括了很多其他的疾病，不同的疾病给患者带来的影响也是不一样的，患了这种疾病的时候要是不及时的进行治疗，会造成患者出现瘫痪或者是死亡等其他的情况，因为这种疾病的危害是非常的严重的所以在平时的时候一定要注意合理的饮食。步骤/方法： 1、这种疾病主要

发布于 2023-10-27 23:50

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宝宝出行饮食不均衡的表现

1、营养失衡：鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、均衡的营养。宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板，只有多样化的食物均衡，才能让营养跷跷板保持平衡，确保宝宝健康快速地生长发育另外，厌食宝宝往往边吃边玩，吃一顿饭常常超过一小时，不仅影响营养的摄入，甚至会造成胃肠道功能紊乱。 2、体重不达标：长期不开胃的宝宝营养摄入不足，生长发育容易出问题，体重

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月子期间饮食这样安排最均衡

概述谁都知道在月子期间，需要注意的问题有很多，稍不注意可能就会被一些疾病伤害到，甚至会影响女性一辈子，做月子可以吃什么是很多产妇非常关心的问题，其实一些传统的月子食谱都是可以尝试的，但这并不意味着每天吃这几样食物就能满足营养，产妇在做月子期间需要多补充营养，并且要注意合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收，那做月子可以吃什么？步骤/方法： 1、首先一个就是适当饮用红糖水，可以起到补铁利尿的作用

发布于 2023-02-09 00:51

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沟通的概念

沟通是为了一个设定的目标，把信息、思想和情感在个人或群体间传递，并且达成共同协议的过程。它有三大要素即：①要有一个明确的目标;②达成共同的协议;③沟通信息、思想和情感。沟通对于学校管理所具有的功能包括：信息传递、情感交流、控制功能。沟通的要素包括沟通的内容、沟通的方法、沟通的动作。就其影响力来说，沟通的内容占7%，影响最小;沟通的动作占55%，影响最大;沟通的方法占38%，居于两者之间。松

发布于 2024-01-26 17:40

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女性孕前饮食要营养均衡充足

应该每天摄入足够营养成分的食物，其中要求6两～1斤谷类，包括米、面、高粱、玉米、燕麦等等，烹调中可以把其中的两种或者三种食物一起混合食用。这些谷类主要提供身体所需的碳水化合物、淀粉、蛋白质、膳食纤维及B族维生素等;水果蔬菜尽量避免只选择绿色的，因为红、黄色等颜色的蔬菜和深黄色的水果含有丰富营养素。

发布于 2023-03-27 15:32

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如何制定胰岛素方案？

糖尿病显然是任何一个专科都很常见的疾病，如何降糖是烦恼很多医生一个问题，每次都请内分泌会诊总不是办法，根据会诊意见来执行也只是缺乏灵魂的行尸走肉。自己掌握降糖方法至关重要。（一）使用胰岛素的适应证（1）T1DM（2）DKA、高血糖高渗（3）严重DM的急慢并发症（4）T2DMβ细胞明显减退（5）手术、妊娠（6）某些特殊类型DM。（二）常用的胰岛素品牌和剂型什么诺和灵、什么诺和锐、什么特充、什么30

发布于 2023-02-28 10:01

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上火的概念

上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。

发布于 2023-03-24 00:24

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甲肝疫苗的概念

甲肝疫苗是用于预防甲型肝炎的疫苗，目前在中国已经成为儿童接种的主要疫苗之一，2008年5月被列入扩大免疫疫苗之一，部分省市已经提供免费甲肝疫苗接种。市场上的甲肝疫苗主要有甲肝灭活疫苗和减毒活疫苗两大类。由于制备原理的不同，在有效性和安全性上存在差异。相对于减毒活疫苗，灭活疫苗具有更好的稳定性，灭活苗和弱毒苗都是通过侵入人体，引起人体的免疫反应，从而使人体产生免疫记忆，来达到免疫的效果。

发布于 2023-03-28 07:50

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素质教育的概念

素质教育是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式，它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。与应试教育相对应。我国教育界对中小学素质教育内涵的研究，实际上在中国的学校几乎没有素质教育。由于角度不同，给素质教育下的定义(或作的解释)不尽相同。有人依据“强调点”归纳“素质教育”有9类15个定义。这9类定义，有的属于词语定义;有的属于哲学定义;有的强调以人的发展为出

发布于 2023-06-08 08:11

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