应制定均衡饮食的概念

平衡的人类饮食主要包括直接提供能量的糖类（淀粉）、脂肪、蛋白质和其他微量营养素，最好还包括一定量的膳食纤维。身体首先消耗的是糖类，它们被最直接、最有效地利用，所以病人的饮食应该从提供糖类的食物（即主食）的比例开始。

如果这部分没有得到充分的提供，机体就会开始消耗体内储备的脂肪和蛋白质，将其转化为糖类，然后提供能量，这一过程会增加肝脏和其他主要器官的负担，因此要尽可能避免。蛋白质的质量和有效利用应该是被身体吸收，然后合成组织，而不是供应能量。因此，有使用大量补充剂和少量主食想法的患者和家庭应该认识到，这将产生相反的效果。

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预防心脑血管饮食要均衡

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月子期间饮食这样安排最均衡

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沟通的概念

沟通是为了一个设定的目标，把信息、思想和情感在个人或群体间传递，并且达成共同协议的过程。它有三大要素即：①要有一个明确的目标;②达成共同的协议;③沟通信息、思想和情感。沟通对于学校管理所具有的功能包括：信息传递、情感交流、控制功能。沟通的要素包括沟通的内容、沟通的方法、沟通的动作。就其影响力来说，沟通的内容占7%，影响最小;沟通的动作占55%，影响最大;沟通的方法占38%，居于两者之间。松

发布于 2024-01-26 17:40

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女性孕前饮食要营养均衡充足

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如何制定胰岛素方案？

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